über mich

Im Januar 2002, 9 Monate nach meiner ersten Schwangerschaft hatte ich
ein Uebergewicht von 15 Kilo. Ich fühlte mich schlapp, energielos und
nicht mehr wohl in meinem Körper.
Bis zu diesem Zeitpunkt war ausgewogene Ernährung kein Thema für
mich, wusste aber, dass ich etwas verändern musste!

Durch umstellen der Ernährung, mehr Wasser trinken und Bewegung,
habe ich mein Wohlfühlgewicht nach einem halben Jahr erreicht.
Seit dem fühle ich mich in der Balance, habe ein gutes Körpergefühl,
und möchte das auch gerne weitergeben.